Stell dir vor, du wachst morgens auf und spürst nicht mehr diese erdrückende Leere, sondern echte Energie und Klarheit. Als traumainformierter Life- und Hypnose-Coach mit über 15 Jahren internationaler Erfahrung und als Mutter von fünf Kindern weiß ich aus eigener Hand: Burnout ist kein Schicksal, sondern ein Ruf nach sanfter Transformation. Ich war 2022 selbst dort – in der Vergessenheit und Angst – und habe es durchbrochen. Heute helfe ich dir, alte Muster zu lösen, ohne gegen dich zu kämpfen.
Spannende Statistik: Laut aktuellen Prognosen kämpfen 83% der globalen Arbeitnehmer mit Burnout-Symptomen – und das führt zu enormen Produktivitätsverlusten in Höhe von 322 Milliarden Dollar jährlich. Aber hier ist die gute Nachricht: Mit meinem forensisch-analytischen, liebevollen Ansatz und bewährten Hypnose-Tools kannst du in Wochen spürbare Veränderung erleben. Kein Druck, keine Hustle – nur sanfte Akzeptanz und Neuaufbau.
Willkommen auf deinem Weg zurück zu dir selbst - zu der Person, die du jenseits aller Erschöpfung und Zweifel wirklich bist.
Warum FlameRoots Coaching?
Traumainformiert & hypnosebasiert: Wir gehen sanft an die Wurzeln deiner Leere, Zweifel und verlorenen Interessen – mit Tools wie dem Sicherheitsanker oder innerer Anteile-Arbeit.
Deine Pattern-Breaker-Reise – breche alte Ketten und entzünde deine innere Flamme neu.
Ergebnisse, die zählen: Klienten berichten: "Endlich fühle ich mich wieder lebendig!"
– mit Garantie: 14 Tage Geld zurück, wenn du keine Veränderung spürst.
Online und in deinem Tempo.
Hol dir deine Energie zurück – jetzt! Starte mit dem kostenlosen Einstiegskurs oder buche das volle 27-Lektionen-Programm für nur 399 €.
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Dein sanfter Weg aus dem Burnout
Weißt du, was das Schlimmste am Burnout wirklich ist?
Nicht die Erschöpfung allein – die kann man noch irgendwie kompensieren.
Das Schlimmste ist diese tiefe, kalte innere Leere, die sich ausbreitet, wenn alles, was früher Sinn und Freude gemacht hat, einfach weg ist.
Du schaust in den Spiegel und fragst dich:
„Wer bin ich eigentlich ohne Leistung?“
Deine Hobbys, deine Leidenschaften, die kleinen Dinge, die dich früher lebendig gemacht haben – sie fühlen sich fremd an, als gehörten sie zu einem anderen Menschen. Du zweifelst an dir selbst, an deinem Wert, an allem. Und das Schlimmste: Du spürst oft gar nichts mehr – weder Trauer, noch Wut, noch echte Freude.
Nur Stille. Eine dumpfe, erdrückende Leere, die dir sagt: „Es lohnt sich nicht mehr.“
Viele Betroffene beschreiben genau das als den absoluten Tiefpunkt: Nicht der Zusammenbruch, sondern diese emotionale Taubheit und der Verlust der eigenen Identität.
Und genau da setzen wir gemeinsam an.
Wir kämpfen nicht gegen diese Leere – wir hören sie. Wir schauen liebevoll hin, ohne Druck, ohne „Du musst jetzt positiv denken“. Mit sanften, trauma-informierten Tools (wie dem Sicherheitsanker, Hypnose und forensischer Anteile-Arbeit) bauen wir Schritt für Schritt wieder auf, was verloren ging: Dein Gefühl für dich selbst. Deine Interessen. Deine innere Flamme.
Weil du nicht kaputt bist. Du bist nur zugedeckt.
Und unter der Asche wartet immer noch deine Kraft – sie braucht nur jemanden, der sanft pustet, statt zu löschen.
Wenn dich diese Leere gerade anschreit: Du bist nicht allein. Und ja – es gibt einen Weg zurück zu dir.
Lass uns zusammen anfangen.
Coaching für Dein Wohlbefinden
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Über die Autorin
Hallo, ich bin Sonja, Trauma-informierter Life & Hypnose Coach. Eine Welt zu erschaffen, wo Menschen endlich rauskommen aus dem Hamsterrad leistungsorientierter Hinterlassenschaften.
Vor allen Dingen weiß ich das aus meiner eigenen Geschichte, weil ich erfahren habe wie es ist über viele Jahre in diesem Hamsterrad festzustecken. Nach einem Jahrzehnt festzustellen,ich war nie Schwach und ich mich dann entschieden habe mein Leben neu zu beginnen und das zu leben, was ich wirklich leben möchte.
Deswegen begleite ich heute Menschen die sich genau dort befinden und sich aus dem Hamsterrad befreien wollen um ihr Leben zu leben ohne dem Gefühl von Schwäche, und Minderwertigkeit, dass auch sie auf ein Leben zurückblicken das frei und unabhängig war. Das kann ich, weil ich aus Jahrzehnte langer Erfahrung mit toxischen Menschen 3 Sachen damit verbinde. Nämlich Stärke bedeutet Unabhängigkeit, und damit persönliche Freiheit.
Und wenn du es wissen willst, wie du es schaffst in deinem Leben stark, unabhängig und wieder frei zu sein, dann solltest du mit mir reden.
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